Gymgroep 1 Najaar 2024

In by DokBeheerPeymaneh


Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 4 september 2024 tot en met 18 december 2024. De eerstvolgende keer is op 4 september 2024 09:30

  • Locatie: Wijkcentrum Het Dok
  • Categorieën: ,

  • Er zijn nog 9 plaatsen beschikbaar

  • Toekomstige data:

Bewegen is belangrijk om fit te blijven en wij doen dat op een leuke manier namelijk op muziek.
Er wordt een heel uur gewerkt aan kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie en balans.
Voor de deelnemers zijn de sociale contacten ook een belangrijk onderdeel van de les.
De les begint met een warming-up waarbij de alle spieren en gewrichten aan bod komen.
Dan is er het aerobic gedeelte (zonder springen) en we eindigen met rek- en spierversterkende oefeningen liggend op de mat of eventueel zittend voor degene die daar de voorkeur aan geven.
Startdatum woensdag 4 september
Tijdstip 09.30-10.30 uur
Aantal lessen 14
Kosten € 49,-
Docent Daniëlle Sabajo
Benodigdheden Makkelijk zittende kleding
Opgave online via website www.wijkcentrumhetdok.nl of bij de balie (9.00-12.00 uur)
Korting Stadjerspasvoucher t.w.v. € 20,-

 

Aanmeldingsformulier:

Let op: aanmelden hieronder kan alleen met betaling via iDeal.
Aanmelden voor een activiteit met betaling per Pin of contant kan alleen aan de balie van Het Dok tussen 09.00-12.00 uur (ma tm vr).
Ook wanneer u gebruik wilt maken van een Stadjerspas.

Het nummer waarop je het beste bereikbaar bent.

Ticket Prijs Aantal
Gym 1 €49,00 Uitverkocht
Jouw persoonlijke gegevens gebruiken wij om je inschrijving/aanmelding goed te kunnen verwerken en voor andere aanverwante doeleinden die daarmee te maken kunnen hebben. Meer hierover is te vinden in onze privacy verklaring.