Als hatha-yogadocent begeleidt de docent cursisten in een rustige beginnerscursus waarin aandacht, adem, beweging en ontspanning centraal staan.
De lessen bieden een laagdrempelig rustmoment voor de deelnemer, waarin hij/zij stap voor stap leert bewegen en luisteren naar zijn/haar lichaam.
Er is geen yoga-ervaring nodig: iedereen is welkom, precies zoals je bent.
Lesdatum maandag 05-10, 19-10, 26-10, 02-11, 09-11, 16-11, 23-11, 30-11, 07-12, 14-12
Tijdstip 19.30-20.30 uur
Aantal lessen 10
Kosten € 60,-
Docent Mirjam Kema
Opgave bij de balie of online via website www.wijkcentrumhetdok.nl
Aantal deelnemers min. 6/ max. 9
Korting Stadjerspasvoucher t.w.v. € 20,-
Aanmeldingsformulier:
Dit evenement is uitverkocht.