Evenementcategorie: Lichaam en geest

Stoelyoga is een laagdrempelige vorm van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Een Stoelyogales …

Tai Chi is een Chinese bewegingskunst waarin veel gebruik gemaakt wordt van concepten uit de Chinese filosofie. De cursist leert lichaamsspanning los te laten. Daardoor ontstaat er verbetering van lichaamshouding, …

Tai Chi is een Chinese bewegingskunst waarin veel gebruik gemaakt wordt van concepten uit de Chinese filosofie. De cursist leert lichaamsspanning los te laten. Daardoor ontstaat er verbetering van lichaamshouding, …

Als hatha-yogadocent begeleidt de docent cursisten in een rustige beginnerscursus waarin aandacht, adem, beweging en ontspanning centraal staan. De lessen bieden een laagdrempelig rustmoment voor de deelnemer, waarin hij/zij stap …

Goed nieuws! Binnenkort starten er nieuwe Pilates Mat lessen in de wijk, gegeven door Anadelia. Tijdens deze lessen werk je op een rustig en effectieve manier aan kracht, balans, flexibiliteit en …

Stoelyoga is een laagdrempelige vorm van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Een Stoelyogales …